Авторство жизни. Целое больше суммы его частей. Конференция программы
Московского Гештальт Института в Красноярске.

Человек разносторонен и изменчив. Он имеет части, которые создают целостную картину внутренней жизни, идентичности. Бывает, что какие-то части нам слабо знакомы, а какие-то - всячески отрицаются. Но также есть те, на которые мы опираемся в своей жизни, которые принимаем.
Однако, человек больше суммы своих частей. 0н есть совокупность, целостность и интегрированность этих частей.
На мастер-класс приглашаю исследовать свои части - знакомые и не очень, симпатичные и отталкивающие, обнаружить свой центр, свою целостность. И говорить про то, где и как проявляются наши части и зачем.

Многие из нас задаются вопросом: "А каков мой путь?" В сложных ситуациях нам необходимо делать выбор и этот выбор получается не простой, он обусловлен не только внешним обстоятельствами, но и нашим ванутренним содержанием: ценностями, опытом, возможностями и ограничениями.
На мастер-классе участникам будет предложено исследовать тему поиска  оптимального выбора в предложенной ими ситуации. Мы затронем вопросы внутренних опор, ограничений, ценностных ориентиров и сделаем попытку найти варианты решений, которые бы учитывали это многообразие факторов.

В процессе работы я буду использовать авторскую проективную методику "Я, Мы, Они" (Е. Абрамова, А. Мерсиянова).

Мастер-класс имеет обучающий и терапевтический формат и подойдёт как специалистам, кто хочет поближе познакомиться с методикой, так и людям, кто хочет получить терапевтический опыт гештальт-исследования

Психотерапия сегодня вышла далеко за пределы кабинета. Язык, идеи и концепции психотерапии активно распространяются в культуре — через блоги, короткие видео, рилсы, шортсы, мемы и популярные тексты. Психотерапевты ведут социальные сети, блогеры говорят о «токсичности», «границах», «нарциссизме» и «травмах», а аудитория всё больше осваивает этот язык и эти представления.
В результате к нам приходят клиенты, уже в определённой степени «подготовленные» культурным полем:
с ожиданиями, гипотезами, самодиагнозами и представлениями о том, как должна выглядеть терапия и каким должен быть терапевт.
Мы сталкиваемся с феноменом:
готовых интерпретаций, заимствованных из медиапространства;
активного использования терапевтического языка в повседневной жизни;
самоназначенных диагнозов и объяснений («у меня нарциссическая травма», «это абьюз», «меня газлайтят»);
ожиданий быстрых инсайтов, ясных ответов и определённого стиля работы терапевта.
На мастер-классе предлагаю исследовать:
как психотерапия проникает в массовую культуру и трансформируется в ней;
с каким «преднастроенным» опытом приходят клиенты;
какие проекции формируются на терапевта и терапевтический процесс;
как это влияет на контакт, глубину работы и динамику терапии;
где это становится ресурсом и поддержкой, а где — усиливает ригидность и подменяет живой опыт готовыми схемами.

Болезнь, это почти всегда растерянность.
Что же мы теряем? Что обнаруживаем в себе неизвестного нам прежде? И главное, как обрести утерянную целостность?
Мой мастер класс поможет найти ответы на эти вопросы.

Проекции часто становятся препятствием контакту родителя и ребёнка. Моё авторское упражнение «Автобус», помогает заметить эти проекции. Результатом упражнения может быть изменение восприятия себя и ребёнка, снижение чувства тревоги родителя, изменения в контакте с ребёнком. 
Упражнение опробированно на участниках групп для родителей.

Ресурсная мастерская. 
Бывает так, что в ситуации острого или хронического стресса, высокого напряжения мы можем застревать в каких-то эмоциях, наше тело может замораживаться, тем самым нарушая свободное движение жизненной энергии. На нашей мастерской мы предложим вам с помощью бережного телесного взаимодействия и медитативной техники вернуть цельность себя, ощущений и опор.

Голос внутреннего критика как «мертвая вода» - тормозит нас, замораживает нашу энергию стыдом и виной. Слишком сильные ограничения останавливают естественный поток любопытства и жизненной энергии: когда хочется проявиться, быть видимым, сделать что-то впервые, пробовать новое или просто продолжать, когда трудно. 
Мы не можем полностью отказаться от критикующей части: она важна для нас. Но мы можем добавить «живой воды», чтобы разморозиться, чтобы наполниться энергией на действия и движение, позволить себе больше свободы в самовыражении.
На мастер-классе у вас будет возможность встретиться не только с привычной самокритикой, но и активировать ресурс самоподдержки. Когда вместо осуждения есть возможность посмотреть на себя добрыми глазами, поддержать себя важными словами.

Ритм - это чередование явлений, фундаментальный принцип организации, создающий ощущение упорядоченности и структуры, который используется в музыке, речи, танце, искусстве и природе. 
На моем мастер классе предлагаю исследовать то, как мы чувствуем свой пульс и принимаем участие в общем ритме. Как мы творим свою партию и вносим её в общую композицию. 
В рамках темы конференции мы будем совместно создавать общий ритм на инструментах, и каждый участник, внося свою часть, создаст то самое целое. То, что у нас получится, нельзя предсказать. В этом весь смысл. Здесь невозможно ошибиться, но можно пробовать быть. 
Ощутить, какое оно - целое, больше суммы его частей, возникающее при моём участии - неповторимый опыт.

Психотерапия в галерее возможна в самых разнообразных вариантах и с самыми разными целями.
Поэтому можно участвовать из любви к прекрасному, из интереса к необычному или из желания поисследовать свою актуальную проблему через ее соединение с известными произведениями искусства.

"Клиент опаздывает, клиент недоволен, клиент молчит, клиенту все хуже и хуже, клиент уходит. Терапевт ждет, терапевт напряжен, терапевт в бессилии, терапевт злится, терапевт в растерянности. Независимо сколько у нас практики 20 дней или 20 лет - наша целостность подвергается вызовам от феноменов с сессий. На мастерской мы попробуем найти на эти вызовы ответы, которые помогут терапевтическую целостность/самоценность подсобирать, когда она трещит и крошится под напором полевых процессов".

Эта мастерская поможет нам прикоснуться к себе!Человек сможет на собственном примере увидеть какую роль в его жизни играет вера!Вера в Бога,Вера в себя,Вера в обстоятельства.
На моем мастер классе можно разобрать кейсы с которыми сталкивается терапевт,как это отражается на нем самом,как это влияет на терапию!

На нашей конференции в Красноярске мы традиционно играем в «Королевство» — игра авторства Даниилы Хломова.

Готовы ли вы стать частью уникального социального эксперимента, где каждый голос имеет значение? В игре "Королевство" вы не просто участник — вы творец своего мира! 

🔮 Что вас ждет?
• Самоорганизация и взаимодействие: Узнайте, как группы формируют сознание и создают уникальные динамические системы.
• Возможность выбора ролей: Станьте королем или палачем, выберите своих советников и создайте новое общество!
• Свобода и ограничения: почувствуйте результат своих выборов и взаимовлияние людей друг на друга.
• Новый опыт и эксперимент или привычный способ действовать: попробуйте понаблюдать к чему приводят ваши привычные решения и позвольте себе рискнуть действовать по новому.
• Без ограничений: Игра подходит всем — от юных до опытных. Здесь нет победителей и проигравших, только возможности для самовыражения и исследования.